وجبة خفيفة
(بالتحويل من نقنقة)
ميّز عن وجبة سريعة.
.jpg)
_-_Egypt-2A-022.jpg)
التصبيرة[4][5] أو النقنقة أو الوجبة الخفيفة[5] تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[6]
من الأمثلة:
- اللب
- الفول السوداني
- الشيبسي
- فشار
- الكعك والبسكويت والحلويات بأنواعها
- الشوكولاتة والشوكولاتة البيضاء
- الشطائر الصغيرة
اقرأ أيضاً
[عدل]مصادر
[عدل]- ^ ا ب مذكور في: مستندات مكتبة الكونغرس. مُعرِّف مكتبة الكونغرس (LCNAF): sh85123717. الوصول: 11 يناير 2023. الناشر: مكتبة الكونغرس. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية.
- ^ ا ب مذكور في: مكنز زراعي في المكتبة الزراعية الوطنية. مُعرِّف المَكنَز الزِّراعي في المكتبة الزراعية الوطنية (USDA NALT): 480. الوصول: 11 يناير 2023. الناشر: United States National Agricultural Library.
- ^ ا ب مذكور في: مخطط المفهوم الزراعي العالمي. معرف مخطط المفهوم الزراعي العالمي: 13027. الوصول: 11 يناير 2023.
- ^ منير البعلبكي؛ رمزي البعلبكي (2008). المورد الحديث: قاموس إنكليزي عربي (بالعربية والإنجليزية) (ط. 1). بيروت: دار العلم للملايين. ص. 1100. ISBN:978-9953-63-541-5. OCLC:405515532. OL:50197876M. QID:Q112315598.
- ^ ا ب معجم المصطلحات السياحية (بالعربية والإنجليزية). مراجعة: روحي البعلبكي (ط. 2). الرياض: وزارة السياحة السعودية. 2013. ص. 34. ISBN:978-603-8136-00-3. QID:Q121359340.
{{استشهاد بكتاب}}: صيانة الاستشهاد: آخرون (link) - ^ دار الحياة نسخة محفوظة 26 مايو 2020 على موقع واي باك مشين.
في كومنز مواد ذات صلة بـ وجبة خفيفة.
| دولية | |
|---|---|
| وطنية | |
| أخرى | |
