مستخدم:جابر بن محمد/ملعب

^{ضرر المشروبات الغازية}

نّ شرب عبوة واحدة من هذه المشروبات بشكلٍ يومي يؤدي إلى زيادة نصف كيلوغرام شهرياً، وهو ما يعادل ستة كيلوغرامات سنوياً؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتواء هذا المشروب على كمية كبيرة من السكر، وتجدر الإشارة إلى أنّ مشروبات الدايت تسبب سمنة أكثر، حيث إنّها تسبب زيادة واضحة في وزن الجسم بنسبة أعلى من تلك التي تحدثها المشروبات الغازيّة العادية المحتوية على السكر؛ والسبب في ذلك يعود إلى قدرتها على إحداث تفاعلات هرمونية في الجسم. تسبب زيادة خطر حدوث تشمع في الكبد أكثر مما تسببه المشروبات الكحولية. تسوس الأسنان، الأمر الذي يؤدي إلى إذابة الطبقة الخارجية من الأسنان التي تُعرف باسم طبقة المينا في الأسنان؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائها على العديد من الأحماض في تركيبها، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تسوس الأسنان بمرتين وحتى ثلاث مرات مقارنة مع ما تحدثه السكريات الموجودة في الحلويات. الإصابة بحصوات الكلى، بالإضافة إلى الأمراض الكلوية المزمنة، حيث إنّ شرب أكثر من أربع عبوات خلال الأسبوع بحجم يصل إلى 250 ملليتراً، الأمر الذي يزيد من احتمال حدوث حصوات الكلى بنسبة تصل إلى 15%؛ والسبب في ذلك يعود إلى احتوائها على حمض الفسفور أو ما يُعرف باسم فوسفوريك أسيد، الذي له القدرة على تغيير تركيب البول في الجسم. الإصابة بمرض السكري؛ بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر. الإصابة بالارتجاع المريئي، وهو عبارة عن مشكلة صحيّة تحدث نتيجة خروج العصارة المعدية شديدة الحموضة من المعدة وحتى المرئ، الأمر الذي يؤدي إلى حدوث تخريش قوي للمريء، وبالتالي شعور مزعج بالحموضة وكذلك الحرقة الذي يمتد إلى آخر الفم، ويشار إلى أنّ الاستهلاك الزائد للمشروبات الغازيّة يؤدّي إلى زيادة في حموضة المعدة، الأمر الذي يؤدّي إلى حدوث تقلصات تساعد على فتح البوابة الفاصلة ما بين المعدة، والمريء، والتي تكون موجودة في أعلى المعدة. الإصابة بترقق العظام وهشاشتها؛ والسبب في ذلك يعود إلى وجود نسبة عكسية بين نسبة الكالسيوم، والفوسفور في الدم، فعند زيادة أحدهما ينقص الآخر بشكلٍ تلقائي. ارتفاع ضغط الدم.

إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D9%85%D8%A7_%D9%87%D9%8A_%D9%85%D8%B6%D8%A7%D8%B1_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA_%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%A9