مستخدم:سليمان الرحبي 993/ملعب

تعريف الصحه :

تعرف الصحه بانها حاله الانسان دون اي مرض او داء،وهي تشمل الصحهالعقليع الاجتماعيهو البدنيه فكما يقال العقل السليم في الجسم السليم فالانسان السليم هو الذي يشعر بسلامه بدنه و جسده ،اما الاجتماعيه فهو الانسان ذو نظره واقعيه للعالم و يتعامل مع افراد المجتمع بشكل جيد، و يشمل مفهوم الصحه على امرين اولهما السلامه من جميع الامراض و العلل و ثانيهم ذهاب المرض و الشفاء منه بعد حلوله.

عرف العالم يركنز الصحه بالانجليزيهhelthبانها (حاله من التوازن النفسي لوظاؤف الجسم المختلفه ،وينتج من تكيف الجسم الانسان مع العوامل الضاره التي يتعرض لها)، و قال ايضا بان تكيف مع تلك العوامل هو عباره عن عمليه ايجابيه تحفظ على توازن الجسم .

الصحه الجيده :

كي يدرك الفرد مفهوم الصحه الجيده عليه ان يدرك بدايه اهميه مشاركه الجوانب المختلفه للصحه والتي تتواجد لديه و لدا كل فرد في الجتمع ،وهذي الجوانب هي:

الجوانب الجمساني :هو الجانب الذي يشمل الشكل الملموس لجسم الفرد وحواسه الخمس و هي:السمع،البصر،اللمس،الشم،التذوق.

ويتطلب ذلك التغذيه الجيده و الوزن المناسب والتمارين رياضيه هادفه وراحه كافيه .

الجانب النفسي:

هو يعبر عن العواطف و المشاعر الختلفه ،مثل:الخوف،الغضب،الفلرح،الحب،مسامحت الاخرين على اخطاؤهم،جميع الاحاسيس المختلفه التي تمنح الفرد السعاده مع نفسه ومع الاخرين.

عناصر الصحه البدنيه هي:

التغذيه،الرياضه البدنيه،الراحه و النوم،النظافه،الاسنان.

عناصر الصحه العقليه هي:

النمو الانفعالي،التصرف مع الضغوط النفسيه،العلاقات الاجتماعيه.

عناصر الصحه النفسيه هى:

تقدير الذات،معرفه الذات،الثقه في الذات.

المراجع:موضوع/محطات/النهار.