رياضة الجمباز (بالإنجليزية: Gymnastics) هي نشاط بدني ممتع يمثّل الأساس لجميع الرياضات تقريبًا، ويُعلّم المشاركين كيفية الحركة والقفز واللّف والتأرجح وغيرها من حركات الجسم المرنة، تُسهم هذه الرياضة بشكلٍ فريد في تحسين اللياقة العامة للجسم والتنسيق والقوة والقدرة على التوازن وخفة الحركة وسرعتها، ويمكن أن يقوم بها الأشخاص من جميع الأعمار، وأصبحت أغلب النوادي الرياضية تحتوي على رياضة الجمباز،وتتم ممارستها إمّا كرياضة تنافسية أو لتحسين قوة الجسم ومرونته.[عدل]
إقرأ المزيد على موضوع.كوم: https://mawdoo3.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D9%8A%D9%81_%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9_%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A8%D8%A7%D8%B2[عدل]
