مستخدم:Alikhalid2009/ملعب

كثير منا قد لا يستطيع تمييز نوع بشرته، الأمر الذي قد يتسبب باتباع أساليب خاطئة للعناية بها، فما هي أنواع البشرة ؟

أنواع البشرة متعددة وطرق العناية بكل نوع تختلف وتتباين من شخص لآخر، وهنا سوف نستعرض أهم أنواعها مع ذكر أبرز الطرق للعناية بها :

أنواع البشرة

للبشرة أنواع عديدة ومتنوعة، إذ أنها تختلف من فرد إلى آخر، وذلك وفقًا لبعض المعايير، وإليكم أبرزها :

1. البشرة العادية

البشرة العادية هي النوع الذي يطلق عليه علميًا مصطلح (Eudermic)، وهي بشرة تتميز باتزان مظهرها وإفرازاتها وملمسها ، فهي ليست دهنية وليست جافة، بل تقع في الوسط في توازن صحي .

• خصائص البشرة العادية

هذه أهم ميزات البشرة العادية :

1. صعوبة تحسسها من أي شيء.
2. ندرة ظهور حب الشباب أو البثور عليها.
3. مساماتها ضيقة وطبيعية.
4. ملمسها ناعم.
5. مظهرها يتميز بنضارة واضحة.
6. لونها ومظهر موحد، وهذا مما يميزها عن غيرها من أنواع البشرة الأخرى.
7. شبه خالية من العيوب.

• خطوات العناية بالبشرة العادية

رغم أن البشرة العادية هي من أنواع البشرة الجميلة وشبه المثالية بطبيعتها، إلا أنه من الممكن لاتباع نمط حياة غير صحي أن يلحق الضرر بها، لذا هذه هي نصائحنا للعناية بها :

1. استخدام واقي الشمس: واقي الشمس هو الأساس، فمهما كان نوع بشرتك، ومهما كان عمرك يعتبر استعمال واقي الشمس بانتظام أمر ضروري لحماية بشرتك اليوم ومستقبلًا من المشكلات وتأخير علامات تقدم السن.
2. الإكثار من شرب الماء: إذا لم يكن الجسم يحصل يوميًا على كفايته من الماء فإن هذا سوف يؤدي لجفاف البشرة مهما كان نوعها.
3. الحرص على ترطيب البشر: يجب ترطيب البشرة بالكريمات المرطبة التي تناسبها وبشكل يومي دون إهمال.

2. البشرة الدهنية

البشرة الدهنية هي من أحد أنواع البشرة التي تحتاج منك عناية من نوع خاص، وذلك بسبب إفرازاتها الدهنية الزائدة وكونها أكثر عرضة للمشكلات الجلدية المختلفة، خاصة حب الشباب، وتلعب عدة عوامل مختلفة دورًا في حصولك على هذا النوع من البشرة، مثل: الجينات، والتغييرات الهرمونية، والتوتر، والأدوية، والحمية الغذائية.

• خصائص البشرة الدهنية

هذه أهم ميزات البشرة الدهنية:

1. مظهر لامع ودهني أو (زيتي) بعض الشيء .
2. مسامات واسعة بشكل ملحوظ .
3. معرضة بكثرة لظهور حب الشباب، لا سيما في منطقة الجبهة وحول الأنف والذقن .

• خطوات العناية بالبشرة الدهنية

يجب العناية بهذا النوع من أنواع البشرة بروتين صحي وسليم دون إهمال، وهذه هي نصائحنا للعناية بالبشرة الدهنية :

1. اتباع الترطيب الداخلي والخارجي، ونعني بذلك شرب كميات كافية من الماء مع استخدام كريمات مرطبة مناسبة.
2. الحرص على غسل الوجه يوميًا (مرتين على الأكثر) بغسول مناسب لتخفيف إنتاج زيوت البشرة.
3. تجنب محاولة فقع الحبوب ولمسها قدر الإمكان

3. البشرة الجافة

البشرة الجافة هي أحد أنواع البشرة التي تتميز بمظهرها الجاف، والذي قد يصل أحيانًا لدرجة مزعجة من التشقق والقشور، وهناك العديد من العوامل التي قد تلعب دورًا في هذا الجفاف، مثل: الجينات، والطقس، والعمر، وتعرض البشرة للماء والحرارة لفترات طويلة نسبيًا .

• خصائص البشرة الجافة

هذه أهم ميزات البشرة الجافة :

1. قاسية المظهر، وقد تحتوي على قشور.
2. شعور دائم بنوع من الشد في البشرة.
3. حكة جلدية.

• خطوات العناية بالبشرة الجافة

يجب الحرص على اتباع خطوات سليمة ومناسبة للبشرة الجافة، وهذه هي نصائحنا بهذا الخصوص:

1. الحرص على استخدام جهاز ترطيب للهواء في المنزل، وذلك للحفاظ على رطوبة البشرة باستمرار.
2. استخدام واقي الشمس عند الخروج نهارًا، والواقي هنا لا يحمي البشرة من أضرار الشمس فحسب، بل يحافظ على رطوبتها كذلك.
3. الحرص على أن تكون فترة الاستحمام قصيرة نسبيًا.

4. البشرة المختلطة

هذا النوع من أنواع البشرة غالبًا يكون مزيجًا بين اثنين من الأنواع المذكورة آنفًا، وهما (البشرة الجافة والبشرة الدهنية)، حيث تبدو البشرة جافة أو عادية في مناطق معينة من الوجه، بينما تبدو دهنية، وقد تحتوي على بثور في مناطق أخرى.

قد تختلف هذه البشرة وما يظهر فيها من مشكلات تبعًا لعدة عوامل، مثل: الجينات ، والطقس.

• خصائص البشرة المختلطة

هذه أهم ميزات البشرة المختلطة :

1. مظهر لامع في بعض مناطق الوجه، خاصة منطقة T.
2. مسامات واسعة وكبيرة.
3. رؤوس سوداء.
4. حب شباب وبثور تظهر على الجبهة أو الذقن أو الأنف.
5. خدود تتحسس بسرعة.

• خطوات العناية بالبشرة المختلطة

تختلف طرق العناية بهذا النوع من أنواع البشرة من شخص لآخر، وهذه أهم نصائحنا بهذا الخصوص:

1. يفضل عمل تقشير لطيف فقط مرة شهريًا أو أسبوعيًا لا أكثر، مع محاولة الابتعاد قدر الإمكان عن فرك وتقشير منطقة T.
2. ينصح باتباع روتين عناية معين لمنطقة T واتباع روتين آخر مختلف لبقية الوجه في بعض الأحيان.

5. البشرة الحساسة

البشرة الحساسة تميل للتحسس بسرعة ويجب استخدام مستحضرات معينة لها فقط، وغالبًا ما تكون الخيارات محصورة بعدد قليل من المستحضرات، وعادة ما يكون للبشرة الحساسة مجموعة من الأمور والمواد التي قد تسبب تهيجها، لذا حاول قدر الإمكان تمييز ما يهيج البشرة لديك وتجنبه تمامًا.

• خصائص البشرة الحساسة

هذه أهم ميزات البشرة الحساسة :

1. احمرار البشرة بسرعة خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن، أو بعد تناول أطعمة حارة.
2. حكة جلدية مع شعور بشد مستمر في البشرة.
3. شعور بحرقان.
4. دهنية في الصيف وجافة في الشتاء.

• خطوات العناية بالبشرة الحساسة

تختلف طبيعة البشرة الحساسة من شخص لآخر ومعها تختلف طرق العناية، ولكن وبشكل عام هذه أهم نصائحنا بهذا الخصوص:

1. ينصح بعدم استخدام أي مستحضر إلا بعد الرجوع للطبيب، فهناك مستحضرات قد يكتب عليها أنها مناسبة للبشرة الحساسة (Hypoallergenic)، ولكنها ليست كذلك.
2. يفضل التقليل من كمية المستحضرات المستخدمة على الوجه قدر الإمكان.
3. يجب محاولة التعرف على محفزات تحسس البشرة وتجنبها .

اختبار لتحديد نوع البشرة

يشكّل تحديد نوع البشرة أول خطوات العناية بها. وهو يتمّ من خلال اختبار بسيط يمكن أن تقوم به بنفسك دون الحاجة إلى أي مساعدة من خبراء العناية بالبشرة في هذا المجال.

لإجراء اختبار تحديد نوع البشرة، ابدأ بغسل وجهك بالماء ثم تجفيفه وبعد مرور نصف ساعة أو ساعة من الوقت، عليك ملاحظة التالي من خلال مسح وجهك بمنديل ورقي :

• بشرة دهنية: وجود آثار الدهون على المنديل في كل منطقة من المناطق الأربعة " الأنف، الجبهة، الذقن والخدين " .
• بشرة مختلطة: وجود آثار الدهون في بعض المناطق.
• بشرة عادية: لا يوجد آثار دهون في أي منطقة.
• بشرة جافة: لا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل.
• بشرة حساسة: احمرار و تهيج الجلد و الحكة.