مستخدم:Atmane ait
التدريب الرياضي و علاقته بصحة الجسم ان التدريب الرياضي يتعلق بعدة محاور التي ينهجها المتدرب من اجل الوصول الى الهدف المطلوب الا وهو تنمية لياقته البدنية والتي هي بدورها تمد الجسم بصحة ممتازة لذلك سندلكم على هذه المحاور التي يجب استغلالها والتوقف عليها من احل بناء جسم قوي دو صحة ممتازة. المحور الأول :الاعداد البدني و علاقته مع الجهاز العضلي و العصبي و التنفسي والمناعي المحور الثاني : الاعداد النفسي وعلاقته مع الصحة النفسية المحور الثالت : التوافق بين اجهزة الجسم و الصحة النفسية
يتبع...