مستخدم:Najatee/ملعب
الرياضه والصحه[عدل]
الرياضة والصحة تجمعهما علاقة قوية من ناحية ..... وتساعد على الصحة البدنية
الرياضه[عدل]
فالرياضة هي عباره عن مجهود جسدي يقوم به الشخص بشكل منتظم ولهدف معين يمكن ان يكون بهدف المتعه او التسليه او من اجل بناء جسم قوي و خالي من الامراض وان نقص الراياضه او الحركه ينتج عنها العديد ممن السلبيات على جسم الانسان منها هبوط كفاءة الجهاز الحركي(القلب و الرئتين والاوعيه لدمويه)و الجهاز الهيكلي (العظام والاوتار والعضلات) وان اي خلل في هذه الاجهزه يؤدي الى التأثير على الحياه العمليه والاجتماعيه بشكل عام .
التمرينات الرياضية وانواعها[عدل]
فوائد الرياضة[عدل]
طرق المحافظة على الرياضة[عدل]
الصحة[عدل]
الصحة هي .....
طرق المحافظة على الصحة[عدل]
علاقة الرياضة مع الصحة[عدل]
من الضروري ممارسة الرياضه و النشاط الحركي بشكل منتظم من اجل تفادي اي ضرر على حياة الشخص و على المجتمع.
تاثيرات الرياضة على الصحة[عدل]
الرياضة والتغذية[عدل]
المراجع[عدل]
الرياضة في الوطن العربي | ||
|---|---|---|
| شبه الجزيرة العربية |  | |
| شمال أفريقيا | ||
| شرق أفريقيا | ||
| الهلال الخصيب | ||
| مواضيع مشتركة | ||
تصنيف:علوم تصنيف:الصحة حسب المدينة تصنيف:فائدة تصنيف:منفعة تصنيف:حياة شخصية تصنيف:روابط