مستخدم:TRFAA/ملعب

أنواع الشاي وفوائده :

• الشاي الأسود او ما يسمى بالأحمر .
• الشاي الأخصر .
• الشاي الأبيض .
• الشاي الأسود الصيني .

فوائده :

1. الأحمر فائدته انه يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم .
2. الأخضر فائدته انه يحتوي على كمية من مضادات الأكسدة الواقية من السرطان .
3. الأبيض فائدته انه يحتوي على مضادات للخلايا السرطانية كما انه يقلل من خطر الإصابة بالبول السكري .
4. الأسود الصيني فائدته يقوم بتنشيط أنزيم داخل الجسم يقوم بإذابه الدهون وتفتيت خلاياها.